母乳喂养后乳房一大一小了怎么办

妈妈在母乳喂养的过程中会遇到的问题可不少,大小奶就是一个难以言说的尴尬。很多哺乳期的宝妈也出现过类似的困扰,喂奶后,曾经坚挺圆润的美胸不但下垂了,还变得一大一小。有的妈妈听说母乳喂养会喂成大小奶(也叫吃偏奶),很是担心,甚至因此而拒绝母乳喂养。母乳喂养为什么会喂成大小奶?遇到这种情况又该如何应对呢?一起来看看吧。

母乳喂养为什么会喂成大小奶

济南齐鲁花园医院医生表示:部分坚持母乳喂养的妈妈之所以会出现大小奶的情况,主要是习惯造成的。喂过母乳的妈妈都知道,奶是越吸越多的,哪侧乳房吸得多,就会刺激进一步泌乳。而吸得少的一侧,奶量则会越来越少,进而乳房乳腺腺体萎缩,从而形成大小奶。

有的妈妈有一些不好的喂养习惯,比如:一侧乳房被宝宝吃破了,每次总是喂另一侧;躺着喂奶时,每次都是把宝宝放在同一侧,导致这一侧乳房被频繁吮吸;习惯问题,每次都是先喂左侧或者先喂右侧的奶,导致一侧被吃空,另一侧还剩奶……这些习惯久了,就会造成大小奶。

母乳喂养后乳房一大一小了怎么办

母乳喂养喂成大小奶了怎么办

1、增加较小一侧喂奶的次数

适当增加小乳房的喂奶次数,小乳房经过更多刺激后,乳房内的腺体和腺泡会增加,促使乳房体积会相应增大,经过一段时间的调整后,两侧乳房大小会逐渐趋于一致,到时再恢复轮流交替喂奶。

2、调整喂奶方式

正常情况下,妈妈喂奶应该两侧均衡,这次先喂左边,下次就应该先喂右边。而已经出现大小奶的妈妈,尽量每次先喂小的一侧。对于比较大的另一侧,即使宝宝吃不完也不要过多排空,避免刺激乳汁分泌。

3、乳房按摩

妈妈还可以采取按摩的手法对较小、乳汁较少侧的乳房进行按摩,刺激乳汁分泌。用手托住乳房,向颈部方向轻轻上推。当按摩到达乳房最上端时,再采用相同方式让乳房由上至下回复原位;将手放在同侧乳房上,右手逆时针做圆周运动,左手顺时针,按摩5-10分钟。具体专业手法可咨询专业哺乳顾问。

4、增加体育锻炼

生活中,哪侧肢体使用多、胸肌发达、血液循环旺盛,雌激素带给该侧乳房的含量就更多,腺体组织发育相对完善,则该侧乳房容易偏大。妈妈们可以增加小乳房侧的上肢锻炼,或多或少也能促进该侧乳房的丰满程度。

温馨提示:当乳房出现大小不一的情况时,较小的乳房更容易被宝宝吃空,如果减少较大乳房的喂养次数,那侧乳房则会因为涨奶而容易出现不舒服甚至是轻微淤积。

有些妈妈因为这样的“担忧”而有意识或是无意识地“自觉”排空较大的乳房,殊不知,这样的做法更加刺激了乳汁的分泌,加重了两侧乳房的大小差异。

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